Como Produzir e Ejacular 500% Mais Sêmen

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Você está procurando maneiras de aumentar sua produção de sêmen? Confie em mim, você não está sozinho. A maioria dos homens está insatisfeita com o volume de esperma ao ejacular. Sacrifício será dizer que um volume maior de esperma pode ajudá-lo a desfrutar de orgasmos intensos e poderosos. Isto porque o seu corpo precisa de contrações mais fortes
mais fortes e poderosas para ejacular mais sêmen. Este prazer na contração multiplica em ejaculação. Outro benefício no aumentou do sêmen é que ele pode ajudar na sua fertilidade.

Abaixo estão algumas das melhores maneiras de como produzir e ejacular mais sêmen nos homens:

1 Mantenha-se Bem Hidratado e Aumente seu Prazer ao Ejacular

Se você é sério sobre como aumentar o seu volume de sêmen, você deve consumir bastante líquido. A desidratação pode afetar o seu volume de sêmen negativamente. Você deve beber pelo menos 8-10 copos cheios de água ao longo do dia. Também é uma boa ideia para complementar sua ingestão de água com suco de frutas etc. Ao mesmo tempo, você deve evitar o refrigerante e café, uma vez que resulta em desidratação.

2. Evitar o Sexo

Seu corpo pode produzir um volume limitado de esperma a cada dia, neste caso evitar as relações sexuais por um par de dias pode criar o seu volume de esperma maior. Evitar sexo por apenas dois ou três dias pode realmente aumentar o seu volume de esperma. Outro benefício de evitar relações sexuais por alguns dias, é que ela pode construir emoção e também aumentar o desejo ao ejacular.

3 Pare de Fumar

Fumar tem muitas desvantagens. Não é apenas ruim para suas ereções, mas é igualmente prejudicial para a sua saúde. A nicotina e outras toxinas prejudiciais ela podem diminuir o volume de esperma. Deste modo, pode levar à infertilidade também. Evite fumar, se você quiser aumentar o seu volume de esperma.

4 Evite o Álcool

O álcool é outra coisa que é preciso evitar. Isso é porque ele aumenta o estrogênio em seu corpo. O estrogênio é o hormônio feminino que inibe a produção de testosterona. A testosterona é o hormônio que regula a produção de esperma. No entanto, outra desvantagem do álcool é que ele pode fazer você ganhar peso e gordura. O excesso de gordura aumenta o estrogênio, a testosterona diminui e reduz a circulação do sangue no organismo, que é ruim para suas ereções.

5. Pense Zinco

O zinco é o mineral que pode fazer maravilhas para a sua produção de esperma. Uma das principais razões por trás disso é que é vital para a produção de testosterona em seu corpo. Assim, os alimentos que contêm zinco são altamente recomendados. As ostras são uma grande fonte deste mineral. No entanto, o problema com ostras é que eles se alimentam no fundo do mar que está ficando cada vez mais poluído. Outra fonte alternativa de zinco é de carne magra. Você deve incluir carne, frango e peru em sua dieta. Nozes e feijão também são ricos neste mineral.

6 L-arginina

L-arginina é um aminoácido essencial que é importante para a produção de testosterona. Assim, ele pode ajudar a aumentar o seu volume de esperma significativamente. Algumas das melhores fontes alimentares de l-arginina incluem carne magra, peixe, aves, aveia e farinha de aveia, nozes e feijão etc. Outro benefício do L-arginina é que ela aumenta a circulação de sangue em seu corpo e ao seu pénis para que você possa obter ereções mais fortes e mais duras, ejacular é um aspecto fundamental especialmente se procura experimentar encontros prazerosos e satisfatórios para ambos.

7. Suplementos Naturais de Sêmen

Além do acima, você também deve tentar pílulas de sêmen naturais. Essas pílulas combinar várias erva minerais e nutrientes para ajudar o seu corpo a produzir mais sêmen. Alguns dos melhores suplementos contêm uma dose poderosa e ainda seguro de zinco, incluindo gluconato de zinco e aspartato de zinco. Tais suplementos também incluir ingredientes tais como L-arginina, ácido DL-málico, a creatina mono-hidratada, l-glicina, etc.

Ejacular

Esses suplementos são tão poderosos que podem ajudá-lo a produzir até 500% mais sêmen dentro de alguns meses. Eles também garantem uma libido forte e ereções mais duras. Não apenas isso, eles também podem ajudá-lo a durar mais tempo na cama, ejacular melhor aumentando e controlando. Top dos suplementos da linha é aprovado por médicos e não têm quaisquer efeitos secundários negativos. Então, se você deseja executar como um garanhão na cama confira as melhores pílulas de sêmen que têm ajudado milhares de homens ao longo dos últimos anos.

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