Saúde Natural – Aprender a ouvir o que seu corpo lhe diz

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Quando um poeta e rei cantou uma vez: “Nossos corpos são lindamente e maravilhosamente feito por Deus”, ele sabia o que estava dizendo. Uma das coisas maravilhosas que nossos corpos poderia fazer é se curar. Para termos uma saúde natural precisamos de intervenção ao longo do tempo, mas o corpo, quando é tratado direito tem a capacidade de corrigir-se. Muitas vezes, tudo que toma é para ouvir o que o corpo está nos dizendo.

 

Ouvir o que seu corpo lhe diz, é ter uma saúde natural.

Claro que não há  muito que podemos fazer quando o nosso corpo já está gritando para o quarto de conforto mais próximo ou o estômago está roncando para a próxima refeição. Muitas vezes, porém, quando há dor, como uma dor de cabeça, o curso normal da ação é estender a mão para uma garrafa de analgésico para mascarar a dor, para que possamos funcionar.

Ouvir o que o nosso corpo está nos dizendo que evitar uma série de doenças se agrave. Quando há uma dor de cabeça, há algo errado feito para causar a dor. Tomar analgésicos é uma boa solução, mas temporário, o próximo passo embora e mais permanente é a de saber o que causou a dor. Não ser capaz de identificar que nos fará pegar o analgésico em mais seis a oito horas. Toda a ingestão de um comprimido ou uma cápsula coloca nosso fígado e cólon nossa em perigo. Os resíduos químicos que foram componentes para sua fabricação vão ficar no fígado e ao longo do tempo vão entupir os dois pontos que irá produzir outras doenças mais graves. Aprender a ouvir as mensagens que o nosso corpo nos diz é importante para ter uma saúde natural.

 

Há muitas outras coisas que o nosso corpo está tentando nos dizer. Sendo sonolento, sentindo lento, o aumento de peso ou perda de peso, a temperatura do corpo, alterações de humor, pressão arterial, frequência cardíaca e são um dos poucos que podem ser observados e pode ser medida com certeza. Quando isso acontece, o corpo está nos dizendo que algo não está funcionando bem. Tomando bebidas energéticas, descanso, relaxar, tomar antiácidos são algumas das coisas que normalmente são feitas, mas todos estes têm efeitos temporários. Quando a sensação de lentidão, por exemplo, persistir, nenhuma quantidade de bebida energética poderia restaurar o corpo a funcionar normalmente. Todas as medidas paliativas tomadas são soluções temporárias que não curam as doenças. Elas apenas mascaram os efeitos e mascarando os efeitos pode ser terrivelmente perigoso.

Ouvir o que seu corpo lhe diz, é ter uma saúde natural.

saude natural

O que cura a doença é a identificação da causa da dor ou desconforto e se não é uma emergência médica, a prevenção de repetir a mesma coisa acontecer outra vez. É um esforço consciente para sentar, pensar um tempo, e decidir sobre assuntos que irá funcionar melhor para o corpo e aqueles que não, tomar medidas temporárias e dependência vai piorar a situação.

 

Quando aprendemos a ouvir o que o corpo está nos dizendo, nossa dependência de intervenções dispendiosas e ajuda de profissionais de saúde serão mínimos, além de diminuir a introdução de produtos químicos para o nosso sistema.

 

 

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