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Homens e Depressão

Você se sente cansado e irritado o tempo todo? Você perdeu o interesse em seu trabalho, sua família ou seus hobbies? Você tem problemas para dormir e se senti irritado ou agressivo, triste, ou sem valor? Você já se sentiu assim por semanas ou meses? Se sim, você pode ter depressão.   O Que é

Tudo sobre a Nova droga para parar de fumar

Fumar é um hábito mortal que tira de circulação  milhões de vidas a cada ano. A maioria da população do mundo, no entanto , ainda está sofrendo com esse vício. Tabaco contém uma poderosa, droga que vicia – nicotina e os fumantes acham difícil, senão impossível, cortar esse hábito.   Se você é um fumante

A depressão causa insônia

A ligação entre depressão e insônia está se tornando mais proeminente em pacientes. Na verdade as estatísticas têm mostrado que cerca de 30% de todos os americanos, em algum momento experimentarão alguma forma de depressão, e 40% desses pacientes vão reclamar que não são capazes de dormir. Sabendo ou,não a depressão provoca insônia, a causa

O que causa a insônia

Você já descobriu que você está tendo problemas para dormir, não importa o quanto você esta cansada o seu corpo realmente sente. Ou talvez você acorda no meio da noite e não consegue voltar a dormir por varias horas. A insônia é um problema muito comum e cada vez mais crescente, que pode afetar pessoas

Como tratar ansiedade sem medicação usando consciência

Você está lendo isso muito rápido, porque o céu poderia cair a qualquer minuto? Ao invés de chegar a algo para acalmá-lo, você pode considerar como tratar ansiedade sem medicação, mudando a forma como você olha para o mundo.   Na semana passada falamos sobre o tratamento de ansiedade, naturalmente, com a respiração profunda yoga,